Лекция «Эффективное мышление»

Наш мозг регулярно страдает от переизбытка информации, мы постоянно испытываем стресс, устаем и теряем продуктивность. Как этого избежать?

11 апреля учитель трансцендентальной медитации Ян Тиан расскажет о том, как очистить свое мышление, повысить осознанность и обрести внутреннее равновесие.

Чтобы повысить личную продуктивность, со своим мышлением и состоянием нужно работать. Есть множество техник, помогающих обрести внутреннее равновесие – так называемый “покой ума” – и несколько из них будут рассмотрены на лекции.

Ян Тиан — учитель трансцендентальной медитации с 20-ти летним опытом практики и более чем 10-ти летним стажем преподавания. До этого занимался музыкой, был рок-музыкантом и арт-директором рекламного агентства. Начал изучать медитацию, чтобы стать более эффективным в музыке и творчестве.

Регистрация и покупка билетов по ссылке.