
- This event has passed.
Лекція «Психічне здоров’я & робота»
18.12.2018, 19:00 - 21:00, 250 грн - 300 грн
Подія Navigation

Лекція для партнерів, друзів та нових знайомих.
Про те, як підтримувати психологічний добробут на робочому місці, плідно працювати, більш усвідомлено ставитися до життя та підвищувати його якість.
В програмі:
▪ Що таке психічне здоров’я та як помітити, коли з ним щось не так;
▪ Резилієнс як здатність відновлюватися після викликів життя;
▪ Роль рефлексії у розвитку стресостійкості;
▪ Як практики майндфулнес можуть допомогти підтримувати власне психічне здоров’я
▪ Горіти роботою та згоріти на роботі – у чому різниця? Як розпізнати те, що я вигорів на роботі та що з цим робити?
✔4 спікери
✔20 хвилин на кожен виступ
✔Вільний час на Q&A
Вартість: 250 грн, у день події – 300 грн.
Кількість місць обмежена.
Реєстрація тут.