Загрузка Мероприятия

« Вернуться в календарь

  • Это мероприятие прошло.

Лекція «Як подолати стрес і навчитися керувати емоціями»

Сентябрь 18, 19:00 - 21:00, 200 грн - 250 грн

Share on FacebookTweet about this on Twitter
Лекція «Як подолати стрес і навчитися керувати емоціями»

Стрес – реакція організму на дію найрізноманітніших факторів, фізичних та психологічних. Що це — адаптаційна (нормальна) реакція організму чи надмірний стан напруження нервової системи? Під час лекції ви дізнаєтеся:

* Фізіологія стресу, що відбувається з вашим організмом під час стресу?
* Який стрес є корисним і чому?
* Чи можна знизити негативний вплив стресу на організм?
* Які інструменти добре працюють у боротьбі зі стресом?
* Як ви можете керувати емоціями, а не навпаки?
* Чому важливо розвивати емоційну грамотність і що ви можете зробити вже сьогодні?

Лекторка

Алла Рожкова — засновниця проекту «Преображариум», психологиня. Алла закінчила КНУ імені Тараса Шевченка, факультет психології. З 2016 року додатково навчається транзактному аналізу і психотерапії в Українській асоціації транзактного аналізу УАТА/ЕАТА.

У Алли більше 10 років досвіду в управлінні, маркетингу та продажах.

Реєстрація обов’язкова.

 

Подробности

Дата:
Сентябрь 18
Время:
19:00 - 21:00
Стоимость:
200 - 250 грн
Веб-сайт:
https://www.facebook.com/events/2171410529808959/

Место проведения

Creative Women Space ,
пров. Михайлівський, 9Б
Київ, Украина
+ Карта Google