Люди предпочитают выполнять неприятную работу в хорошем настроении – исследование

Share on FacebookTweet about this on Twitter

Люди предпочитают заниматься важными, но неприятными делами – как например, уборка или заполнение налоговых деклараций – когда пребывают в хорошем расположении духа. В плохом настроении люди склонны посвящать время развлечениям, чтобы побаловать или взбодрить себя и тем самым улучшить самочувствие, считают психологи из Стэнфордского университета.

Профессор психологии Джеймс Гросс обнаружил, что в вопросах тайм-менеджмента люди зачастую руководствуются настроением. Новое исследование помогает прояснить, как эмоции влияют на поведение человека, и как люди делают выбор между кратковременным счастьем и долгосрочным благосостоянием. «Преодоление таких компромиссов может иметь решающее значение для нашего личного благополучия и нашего выживания как вида», – полагает ученый.

Чтобы прийти к таким выводам, Гросс и его коллеги в течении 27 дней случайным образом исследовали деятельность и настроение более чем 60 000 человек. Участники эксперимента сообщали о своих реакциях, используя приложение для смартфона. Выяснилось, что подавляющее большинство респондентов выбирали приятное времяпрепровождение, когда чувствовали себя подавленными, а решением неприятных, но необходимых задач занимались в приподнятом настроении.

Обнаруженную динамику Гросс и его соавторы называют «гедонической гибкостью». Иными словами, люди используют свое хорошее настроение как ресурс, который помогает им решать проблемы, тем самым задерживая краткосрочное вознаграждение для долгосрочных выгод.

Share on FacebookTweet about this on Twitter

Лучшие статьи за неделю – у вас в почте