Сон, бег и креативность: как украинские сотрудники добиваются продуктивности на работе

Share on FacebookTweet about this on Twitter

Можно ли найти универсальный совет о том, как наладить продуктивную работу? Обычно, каждый человек подбирает свой наиболее оптимальный набор лайфхаков. Мы попросили читателей нашего блога поделиться своими секретами продуктивности.

1. «Я точно знаю, что нужно сделать и как этого добиться».

2. «Я могу концентрироваться на нескольких задачах одновременно и одновременно их выполнять. Максимально освобождаю голову – все задачи, мысли, заметки переношу в блокнот, еженедельный план или в приложение на смартфоне. «Это я точно не забуду», «потом запишу», «я вспомню, когда надо будет» – забудешь, не запишешь, не вспомнишь…».

3. «Я люблю свою работу, мне не приходится заставлять себя что-то делать, все делается на энтузиазме и креативе».

4. «Чим швидше зроблю, тим більше часу на себе».

5. «Четкое понимание поставленных задач».

6. «Четкое планирование и расстановка приоритетов».

7. «Фокус на одной задаче, меньше переключаений, отвлечений на внешние факторы».

8. «Техника «помидора» – сосредоточенность на работе в промежутках до 50 минут. Потом перерыв + планирование + отключение соцсетей».

9. «Ставить завышенные цели на день и стремиться их реализовать».

10. «Составляю план задач, выделяю приоритетные, группирую задачи по их типу, слушаю хорошую музыку».

11. «Сон не менее 8 часов, здоровый образ жизни, тайм-менеджмент, отдельный кабинет, никаких внешних раздражителей, умение расставлять приоритеты, самоконтроль и, конечно же, адекватное вознаграждение за работу. Две чашки кофе также содействуют продуктивности, когда за окном дождик и хочется спать».

12. «Смачна кава, гарний настрій зранку…».

13. «Расстановка приоритетов, говорить «нет» пустым просьбам, держать внутренний настрой на высоте».

14. «Посмішка, задоволення від виконуваної справи, віра у те, що приношу користь оточуючим, віддаватися справі повністю».

15. «Нет секрета. Моя продуктивность зависит от моего настроения. Стараюсь добиться хорошего настроения. Для этого утром бегаю по 10 км. После бега всегда настроение хорошее».

16. «Не лениться».

17. «Не відкладати завдання на потім, робити все по черзі, а не підряд, виділяти час на перерви».

18. «Здоровый образ жизни, сон не менее 7 часов, завтрак, плотный обед, прослушивание любимой музыки, возможность делать перерывы на работе».

19. «Выполнять свою работу с удовольствием».

20. «Баланс работы и личного времени, наличие физической нагрузки не менее двух раз в неделю, обязательное время для игр и отдыха с ребенком, наличие времени на «вегетативный» отдых раз в неделю – час-два ничего не делать».

Share on FacebookTweet about this on Twitter

Лучшие статьи за неделю – у вас в почте

Читайте также