Как говорит народная мудрость: «Общество всегда будет осуждать два типа матерей: ту, которая не работает, и ту, которая работает». Я и сама столкнулась с осуждением: «ты работаешь, значит, не уделяешь время своему ребенку». Что бы ни говорили в мой адрес, я убедилась, что лучше провести меньше времени с малышом, но качественней.


Сразу скажу, что выбрав путь «карьера и материнство», вам не будет легко. Но что в этом мире вообще легко дается? Сложно ли совмещать свое развитие и становление как специалиста/профессионала с материнством? Сложно ли кормить ребенка одной рукой, а второй отвечать на рабочую смс? Сложно ли после бессонной ночи работать над важным проектом? Я могу ответить лишь: да, сложно.


Готового рецепта нет, заранее вы не найдете ответ на вопрос «а смогу ли я?». Если вы готовы к трудностям (а, думаю, вы готовы, раз вам в голову пришла идея стать родителями), если у вас были планы вернуться к работе – тогда вам зеленый свет! В этой статье поделюсь тем, что помогает мне.


О моем расписании


Фото: Shutterstock


Я рационально распределяю задачи, сумев продумать подходящий для меня и ребенка режим. Уделяю время решению деловых вопросов, когда сын спит, что позволяет минимально терять часы, которое бы я с ним провела. Конечно, не всегда он будет дремать так долго, и тогда, когда мне и коллегам удобно. Но не страшно, если остальное время, которое выпадает на период его активности, ребенок займет себя игрушкой под наблюдением любого взрослого.


Такой выбор индивидуален, нужно ориентироваться на собственный комфорт. Среди моих знакомых есть мамы, которые вышли на полный рабочий день с 9 месяцев от рождения ребенка, в том числе и те, которые управляют своей собственной школой по изучению иностранных языков. Лично я снова приступила к задачам, когда ребенку было 2 месяца.


Что меня вдохновляет


Хорошим мотиватором и примером послужат подписки на работающих мам-блогеров в соцсетях. Помимо идеальной картинки жизни (которая порою может и расстроить мыслью «почему у меня не так?») на их страницах можно прочесть неплохие лайфхаки. А еще благодаря им легче понять, что работающих мам много, и все это вполне реально!


От чего я отказалась


Учтите, нужно здорово перевернуть и без того стоящую на голове жизнь. Примите тот факт, что родительство, пусть даже временно, вытесняет из привычной жизни некоторые полюбившиеся вам активности.


Принимая решение о выходе на работу, вы должны понимать: свободного времени будет вдвое меньше. Это нужно осознать, иначе получится, что вы просто не готовы к такому сценарию. Хорошая новость: остается меньше времени на то, чтобы гуглить странные вещи и переживать по пустякам.


Как я управляю своим временем


Стараюсь утро и время до первого сна ребенка посвятить домашним делам (уборка, приготовление еды), занимаюсь этим с малышом. Сын засыпает, просыпаются деловые чаты.


Мое время после обеда полностью принадлежит ребенку. Это весьма условный сценарий, но мой главный лайфхак – не смешивать дела между собой, и не пытаться параллельно сделать все.


Чтобы оптимизировать список задач, я использую меловую доску на холодильнике, и всем советую это делать. Каждый день пишу там свой to do list, который висит в сердце квартиры и не позволяет мне забыть важные вещи. Иногда там появляются мотивационные фразы для разбавления серьезности бытия.


К слову, о мотивации: я ввела свое правило трех. Три вещи для себя каждый день, на которые я обязательно выделяю время:


    

  • сделать косметологическую процедуру;
    • 

  • выпить полезный напиток;
    • 

  • прочесть пару страниц любимой книги.
    • 



Каждый вечер вместе с подругами-мамами мы делимся подобными списками, таким образом обмениваясь идеями и не забывая о времени для себя.


Самая сложная задача


Фото: Shutterstock


Отдых жизненно необходим каждому человеку, а это значит, что задачи необходимо делегировать, либо же закрыть глаза на незавершенность некоторых ваших дел. Здесь определенно нужна помощь (исключение – ваш ребенок спит так, что консультанты по сну готовы выдать вам медаль).


Пожалуй, самое сложное – это доверить своего ребенка в первый раз кому-то. Даже если это его же бабушка. По опыту скажу: сложно, но можно. А потом ты уже отвечаешь на рабочие письма, пишешь в пятом чате и вообще прошло 4 часа, а ты и не заметила. Дети имеют свойство вести себя как ангелы, когда вы не рядом (но это не точно).


Я сотрудничала с няней, прибегала к помощи бабушек, дедушек, теть из другого города и подруг. Если же у вас нет такого большого списка желающих посидеть с ребенком, пока вы балуете себя работой, и приходится выбирать няню – я бы советовала искать человека через знакомых. Стоит оборудовать квартиру парой микро-камер, но, конечно же, предупредить об их наличии саму няню.


Общий совет: кто бы ни помогал с ребенком, это должен быть человек с такими же принципами воспитания, как и у вас. В противном случае, рано или поздно возникнут разногласия. Не требуйте излишней заботы и балования ребенка, требуйте соблюдения ваших правил.


Дополнительные помощники для мам:


    

  • мультиварка;
    • 

  • заказ продуктов/лекарств/одежды/косметики/других товаров онлайн;
    • 

  • доставка их на дом;
    • 

  • робот-пылесос с моющей функцией;
    • 

  • меловая доска на холодильник.
    • 



Вместо выводов


Фото: Shutterstock


Я считаю, что мать должна быть, в первую очередь, примером счастливого человека для ребенка. Будет ли это домохозяйка, которая увлечена новым образом жизни, либо же это будет мать, которая работает полный день и только к вечеру возвращается к семье. Главное, чтобы это была мама, которая занимается любимым делом, излучает положительную энергию, счастлива от того, как все устроено в ее жизни. Для меня таким источником силы является профессиональное развитие.


И утешение для тех, кто все еще боится расстаться со своим малышом. Когда ты – работающая мать, то время, которое проводишь с ребенком, становится максимально эффективным. Это время только его и только для него. И да, если ты меньше (как в моем случае) складываешь кубики, то действительно успеваешь отдохнуть от этого занятия, перезагрузиться, даже соскучиться, и вот ты снова играешь в «ку-ку» с нереальным рвением.


Бывают тяжелые дни, например, когда ребенок заболел, и при этом навалилось множество внезапных задач одновременно. В такие моменты стрессоустойчивость повышается в разы, чувствуешь себя супергероем, готовым свернуть горы. Только «заправьте» этого героя кофеином и не забудьте сказать, что он – молодец.


Наталия Шевцова – Web Researcher at Dev-Pro.