Украинцы оценили свою продуктивность: результаты опроса

Share on FacebookTweet about this on Twitter

А знаете ли вы, что треть работающих украинцев просыпаются до 6.30 утра, в обязательном порядке делают зарядку и даже успевают почитать? Этот воодушевляющий факт редакция онлайн-журнала The Point выяснила в ходе опроса 2656 сотрудников украинских компаний и соискателей. Также мы узнали, как украинцы борются с ленью и прокрастинацией, сколько из них планируют свой день, а сколько полагаются на собственную память.

Итак, большинство респондентов просыпаются в период с 6 до 7 часов – таких мы насчитали более 40%, каждый шестой нежится до 7.30, каждый десятый позволяет себе проснуться в 8.00, а каждый двадцатый спит до полдевятого. 14% смело можно назвать жаворонками – они просыпаются до 6 утра, а 7,5% сов «продирают глаза» после 9 утра.

Украинцы оценили свою продуктивность: результаты опроса

Если говорить об утренней подготовке ко дню грядущему, то тут участники опроса разделились на две почти равные части. 37,5% ответили, что стараются утром успеть и зарядку сделать, и полноценный завтрак приготовить. И практически столько же признались, что только время от времени успевают совершать утренние ритуалы, например, если получается проснуться раньше. Еще четверть честно признались – утро для них время тяжелое, поэтому умылись, оделись – и убежали по делам.

Украинцы оценили свою продуктивность: результаты опроса

Возможно, если бы наши участники опроса ложились спать пораньше, они бы больше успевали утром? Странно, но почти 30% респондентов отправляются ко сну с десяти до одиннадцати вечера, еще 38,5% укладываются до полуночи, а каждый пятый, словно Золушка после бала, спешит уснуть до часу ночи. Так что причин для недосыпа и позднего пробуждения, на первый взгляд, не так и много.

Украинцы оценили свою продуктивность: результаты опроса

Что касается ежедневного планирования, среди участников нашего опроса списки задач составляют всего 27,2% – против 11% «анархистов», никогда не планирующих свой день. Большинство включают режим планирования, если в этом появляется необходимость – т.е. если загрузка превышает обычную или появляются мероприятия и проекты, забыть про которые себе дороже.

Украинцы оценили свою продуктивность: результаты опроса

Если говорить о более глобальном планировании – не только рабочих процессов, но и жизни в целом, то тут наблюдается закономерность. Чем важнее для респондентов досуг, тем больше вероятность того, что он будет запланирован – например, две трети опрошенных планируют отпуск, а вот свободное время – всего треть. С одной стороны, на свободный вроде вечер может «свалиться» много сюрпризов, как приятных, так и не очень. И жертвовать им не так уж и страшно – завтра будет еще. А вот отпуск, как мероприятие более длительное, требует более ответственного подхода.

Украинцы оценили свою продуктивность: результаты опроса

При этом большинство участников опроса (80,7%) признают важность планирования – и только каждый двадцатый считает это занятие совершенно бесполезным и неважным.

Украинцы оценили свою продуктивность: результаты опроса

Чуть больше 20% респондентов уверены в том, что продуктивны на работе. Еще 64% скромно полагают, что, скорее, они продуктивны, чем нет. Более 13% самокритичных участников опроса не уверены в своей продуктивности, а 1% признаются: их продуктивность на нуле.

Украинцы оценили свою продуктивность: результаты опроса

При этом участников нашего опроса не назовешь пассивными. Помимо небольших перерывов в работе для восстановления сил, они используют и приемы, подсмотренные у друзей, и опыт экспертов через подкасты и блоги, внедряют спецприложения на гаджеты и пользуются советами по тайм-менеджменту. Некоторые из них поделились своими секретами: от достаточно популярных – «делаю зарядку, пишу задачи в блокнот», до необычных типа «думаю о задачах в туалете».

Украинцы оценили свою продуктивность: результаты опроса

В общем, если говорить о продуктивности, украинцы с утра не привыкли залеживаться в постелях, да и ложатся не слишком поздно. Поэтому сон помогает им справиться с дневной загрузкой. По крайней мере, большинство опрошенных не жалуются на свою продуктивность – но готовы улучшить свои подходы, применяя чужой успешный опыт.

Share on FacebookTweet about this on Twitter

Лучшие статьи за неделю – у вас в почте

Читайте также