Живая музыка помогает справиться со стрессом – исследование

Share on FacebookTweet about this on Twitter

О благоприятном воздействии музыки на самочувствие людей за последние десять лет сообщали десятки ученых. Исследователи из Британии подошли к музыкальному вопросу с другой стороны и обнаружили, что присутствие на концертах живой музыки и наблюдение за музыкантами, выступающими вживую, помогает существенно снизить уровень гормонов стресса, таких как, например, стероидный кортизол, сообщает Science Alert.

Проверить возможности живой музыки ученым помогли 117 волонтеров – от придирчивых любителей симфонической музыки до людей, которые очень редко посещают концерты. У добровольцев дважды брали анализ слюны, чтобы измерить уровень стресса до и после сеанса живой музыки. Эксперимент провели дважды на концертах американского композитора Эрика Уитакера.

Ученые обнаружили, что после каждого из концертов уровень гормонов стресса кортизола и кортизона снизились по всем пунктам. Важным наблюдением оказалось и то, что полученный от концертов эффект был идентичен для всех участников эксперимента, независимо от их музыкальных предпочтений, социального статуса и других характеристик.

«Ни одно из этих биологических изменений не было связано с возрастом, музыкальным опытом или знакомством с музыкой исполнителя, – пишут исследователи. – Это говорит о том, что у зрителей есть универсальная реакция на посещение концерта».

Конечно, результаты исследования нельзя назвать масштабными. Вряд ли успокоительный эффект концерта классической музыки можно сравнить с эмоциями фанатов на выступлениях американской трэш-метал группы Slayer. Однако ученые не планируют останавливаться на достигнутом и продолжат изучать, как воздействует на слушателей живая музыка.

Share on FacebookTweet about this on Twitter

Лучшие статьи за неделю – у вас в почте