Взять себя в руки: как справиться с волнением перед важным событием (слушать)

Share on FacebookTweet about this on Twitter

Свежий выпуск подкаста «Ускорение». Наш эксперт – бизнес-тренер по переговорам, продажам и публичным выступлениям Людмила Мельник, рассказывает, как успокоиться, если вы слишком разволновались перед важным мероприятием.

Из подкаста вы узнаете:

– почему мы волнуемся;
– как конструктивное волнение нам помогает, а деструктивное – мешает;
– какие приемы и действия помогают справиться с волнением и увеличить шансы на успех.

Предыдущие выпуски подкаста:

1. «Как с помощью соцсетей развивать свой профессиональный бренд»

2. «Кто такой наставник, и как он может помочь продвинуться в карьере»

3. «Как составить карьерный план»

4. «Главные правила общения с рекрутером»

5. «Почему вам стоит стать «тенью» опытного профессионала»

6. «Как бороться с профессиональным выгоранием»

7. «Как развить в себе привычку постоянно учиться»

8. «Как всегда оставаться мотивированным в работе»

9. «Как максимально эффективно проанализировать свои ошибки» 

10. «Как развить эмоциональный интеллект»

11. «Как научиться видеть новые возможности в трудных ситуациях»

12. «Как стать гибким и принимать любые изменения»

13. «Как правильно просить о повышении зарплаты»

14. «Как неудачи, дебаты и чушь помогают развивать креативность»

15. «Как правильно заводить полезные знакомства»

16. «Манипуляции на работе: как их распознать и защититься»

17. «Король сцены: как выступать так, чтобы вас было интересно слушать»

18. «Внутренний огонь: как понять, что вас мотивирует в работе»

19. «Оригинально мыслить: как быстрее решать нестандартные задачи»

20. «Прямо, но вежливо: как научиться говорить «нет»»

21. «Знать себе цену: как оценить свою стоимость на рынке труда» 

22. «Заключить мир: как решить конфликт с коллегой»

23. Золотые строки: как читать много книг и выносить из них максимум пользы (слушать)

24. Зависим от работы: как распознать и победить нездоровый трудоголизм (слушать)

25. Обратить в свою веру: как защитить идею перед коллегами (слушать)

26. Быть или не быть: как принять сложное решение (слушать)

27. В свободном полете: как достичь состояния «потока» (слушать)

Share on FacebookTweet about this on Twitter

Лучшие статьи за неделю – у вас в почте